Шведская стенка - многофункциональный тренажер для домашних тренировок.

Дата публикации: 04/02/2014

Стены городских квартир и жизнь в условиях мегаполиса существенно ограничивают нашу двигательную активность. На работу и обратно мы добираемся на автомобилях или в общественном транспорте, попутно развозя детей по школам и детским садам, работа в офисе часто тоже не включает в себя занятий физкультурой, а бесконечные домашние хлопоты делают регулярное посещение спортзала или фитнес-клуба проблематичным.

Но ведь не зря существует выражение: «Движение – это жизнь». От него напрямую зависит здоровье всех членов семьи, а ребенку так просто необходимо выплескивать свою энергию. Направить ее в нужное русло поможет установка дома шведской стенки, тем более, что сейчас это не просто лесенка для ползанья и отжиманий. Укомплектованная различными навесными снарядами, шведская стенка купить которую не составляет большого труда, станет в квартире центром для домашних тренировок для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия, да и просто для поднятия тонуса и настроения.

Восторг и внимание детворы обеспечены, их не придется даже заставлять заниматься на этом «многофункциональном тренажере», ведь разнообразные навесные кольца с веревочными лестницами, турники-брусья и баскетбольное кольцо сделают занятия разнообразными, веселыми и азартными. Взрослые тоже могут активно участвовать в семейных мини-спартакиадах, в утренней зарядке, личным примером влияя на физическое воспитание своих детей.

По возрастным ограничениям, можно выделить детские стенки (маленького размера), взрослые шведские стенки – только из металла, выдерживающие солидный вес. Упражнения на них уже можно делать с отягощением, прокачивая и разогревая все группы мышц и универсальные – самые большие, ведь на них нужно разместиться и взрослым, и детям. Зато эксплуатировать их можно пожизненно и всем членам семьи любого возраста.

Материалы, из которых производят шведские стенки – дерево и металл. Дерево предпочтительнее для малышей, так как поскользнуться на ней меньше шансов и при падении они менее травмоопасны. Их только полируют, не окрашивая в разные цвета.

Железные конструкции разноцветные, различных форм и более популярны, так как подходят для всех возрастных категорий. Крепятся они и к полу, и к потолку, а для дополнительной поддержки – еще и к стене, ведь предназначены они для веса до 150 кг, а некоторые виды смогут выдерживать до 250 кг.

В плане обеспечения безопасности при занятиях на шведской стенке с навесами придется обязательно приобрести мат или специальный коврик, чтобы в случае падения смягчить удар. Чтобы уменьшить риск поскользнуться на снарядах, производители стали на металл наносить особое напыление.

Занятия на шведской стенке с различным навесным оборудованием несут в себе большой потенциал для всестороннего физического развития, как младших членов семьи, так и взрослых. Прямая осанка, предупреждение сколиоза, развитие всех групп мышц при правильно подобранной нагрузке и грамотном ее чередовании – эти положительные моменты делают такой мини-спортзал необходимым и полезным в каждом доме.
шведская стенка.

Другие статьи:

натяжные потолки и их монтаж

Заказать натяжные потолки с монтажом и рассчитать стоимость можно в офисах продаж только после точных замеров. Все натяжные потолки, можно разделить на несколько видов.

Теплоизоляция труб

Готовые дома из бревна или бруса – это комплекс инженерных, строительных и дизайнерских решений. Трубопровод – важнейшая система любого объекта. Не стали исключением и коттеджи из дерева.

 
Офисный переезд
Офисный переезд

На официальном сайте компании https://mir-pereezda.com.ua/service/officemove вы можете найти более подробную информацию, которая касается офисного переезда. Вообще, для многих коммерческих организаций рано или поздно возникает необходимость расширения пространства офисного помещения и переезда в другое помещение, которое будет значительно большего размера.

 
[title-raw]

Производятся кондиционеры General Climate начиная с 2002 года, за последние несколько лет данная марка стала полноправным лидером в сфере домашних кондиционеров, при этом данные кондиционеры можно использовать в любых условиях, например в качестве кондиционера в офис или административное здание.

Остекление деревянных коттеджей.
При строительстве деревянных коттеджей у строителей нередко возникают трудности с остеклением дома. Какие окна выбрать? Как правильно установить окна, чтобы они служили долгое время правдой и верой? Попробуем разобраться в этих вопросах по порядку.

строительство домов из бруса

Почему строительство домов из бруса с каждым годом становится все популярнее? Дело в том, что стены, сделанные из такого рода материалов, имеют отличную теплопроводность. Например, в зимний период дом, построенный из оцилиндрованных брусов, нагреется до оптимальной температуры за очень короткий период. А это в свою очередь поможет сэкономить на протяжении холодов достаточно большие средства.

Отправить комментарий

© Все публикации являются собственностью портала Stcrim.com. Любое использование материала только с указанием источника и прямой ссылки на портал Stcrim.com.

Яндекс.Метрика