Сало (in English translation — «salo», «bacon» or «lard») — это ценный продукт, хотя многие ошибочно полагают, что он способствует ожирению. Конечно если вы будете употреблять его в большом количестве да еще и с хлебом, вряд ли оно принесет вам пользу.
Польза и как правильно выбирать
Польза свиного продукта доказана многочисленными исследованиями, поэтому это не миф и не выдумка. Сало не убивает фигуру, наоборот — оно способствует ускорению метаболизма и снижению холестерина в крови, просто нужно знать, как его правильно употреблять. Свиное сало: вред и польза — что преобладает в этом продукте и стоит ли его употреблять?
В составе свиного продукта есть несколько витаминов, который играют важную роль для нормального функционирования нашего организма, а также несколько видов ненасыщенных кислот, лецитин. Благодаря такому уникальному составу продукт помогает избежать повышение холестерина и укрепляет сердце.
Сало нужно есть только утром, именно в первой половине дня оно отлично усваивается. Благодаря ему выделяется желчь, к тому же налаживается работа ЖКТ.
Польза сала для женщин в том, что оно укрепляет женское здоровье и налаживает работу гормональной системы. Его должна употреблять каждая женщина, оно помогает продлить молодость, сохранить красоту и предотвратить появление морщин.
В 100 граммах сала около 700-770 калорий, поэтому съев небольшой кусочек этого продукта на завтрак, вы снабдите свой организм энергией на целый день. Польза соленого свиного продукта такая же, как и свежего.
Информация, которой вы не знали
— А вы знали, что в сале гораздо меньше холестерина, чем в той же говядине или мясе птицы: если в курице 113 граммов этого вещества, то в нем всего 60. Мы вас убедили в его пользе?
— Вы хотите узнать, какое сало самое полезное? Кушайте тот продукт, который находится под шкуркой, именно в нем больше всего витаминов и кислот.
— Во времена существования Советского Союза в рационе каждого члена ЦК было сало, его порция составляла 50 гр.
— Сало можно использовать вместо мази и смазывать им суставы, которые болят. Его нужно растопить и намазать его на больной место, не смывать в течение нескольких часов, сверху повяжите ткань, чтобы согреть суставы.
— Если вы боитесь опьянеть, съешьте кусочек сала, он отлично взаимодействует с водкой и как ни удивительно, с красным сухим вином.
Таким образом, польза этого продукта для человека неоспорима.
Загрузка...
